Træningsbold 55 cm
119,00 kr.
149,00 kr.
Gymnastikbold: Alsidigt Træningsudstyr til Fitness og Rehabilitering
Vores gymnastikbold er fremstillet af syntetisk materiale med en skridsikker overflade og er et utroligt alsidigt træningsredskab. Den kan bruges både til fitness og rehabilitering og passer til mange forskellige træningsformer.
Effektiv Træning
Øvelser med gymnastikbolde er yderst effektive på grund af den ustabile overflade. Ud over de valgte muskelgrupper, du ønsker at træne, aktiverer bolden også posturale muskler (mave, ryg, sidemuskler, baller) for at holde kroppen og bolden i den ønskede position. Det betyder, at vi under en normal træningssession ikke kun træner en specifik muskelgruppe, men også forbedrer balancen og retter kropsholdningsfejl.
Velegnet til Forskellige Træningsformer
Denne bold er ideel til generel fysisk træning og kan bruges til en række forskellige øvelser, herunder:
- Bevægelsesøvelser
- Styrketræning
- Udstrækning
- Korrektionsøvelser
- Pilates
- Yoga
- Rehabilitering
Specifikationer:
- Farve: Orange
- Bolddiameter: 55 cm
- Fremstillet af høj kvalitet gummi
- Pumpe inkluderet
- Maksimal belastning: 100 kg
- Takket være boldens særlige struktur, glider kroppen ikke på overfladen
Bolddiametre og Anbefalet Brugerhøjde:
- 55 cm: Højde 150-164 cm
- 65 cm: Højde 165-182 cm
- 75 cm: Højde 182 cm og derover
