HMS Multi Push Up Board

Multifunktionelt mavetrænings- og armbøjningboard med tæller – komplet overkropstræning hjemme

Dette multifunktionelle træningsboard er udviklet til dig, der ønsker en effektiv og varieret hjemmetræning uden at fylde med mange redskaber. Boardet kombinerer mavetræning, plankeøvelser og armbøjninger i ét samlet system og gør det nemt at træne bryst, skuldre, arme, ryg og core. Det fylder minimalt, men giver maksimal funktionalitet, hvilket gør det ideelt til hjemmetræning i både små og store rum.

Intelligent tæller med automatisk registrering

Boardet er udstyret med en smart repetitionstæller, som benytter en optisk sensor til automatisk at registrere dine gentagelser. Hver gang du sænker dig i en armbøjning, registreres bevægelsen, så du slipper for selv at tælle under træningen. Displayet viser antal gentagelser pr. sæt og gør det nemmere at holde fokus, følge progression og træne mere struktureret.

Målret din træning med flere grebspositioner

De aftagelige push-up-håndtag kan placeres i forskellige positioner i boardets hulsystem. Det giver mulighed for at ændre vinkler og grebsbredde, så du kan målrette træningen mod specifikke muskelgrupper. Ved at flytte håndtagene kan du fokusere mere på bryst, skuldre, triceps eller ryg, hvilket gør boardet velegnet til både variation og progression i træningen.

Stabil og komfortabel mavetræning og plankeøvelser

Boardet fungerer også som en solid base til plankeøvelser og mavetræning. Den brede overflade og de integrerede skumpuder giver god støtte til hænder og underarme, hvilket gør statiske øvelser mere komfortable og stabile. Det er ideelt til både klassiske planker, dynamiske variationer og isometriske hold, hvor core-muskulaturen arbejder intensivt.

Komfort, sikkerhed og skridsikkert design

Træningsboardet er designet med fokus på komfort og sikkerhed. Overfladen har skridsikker struktur, så boardet bliver liggende stabilt på gulvet under træningen. Håndtagene er betrukket med blødt skum, som giver et behageligt og sikkert greb – også under længere sæt. Den solide konstruktion fordeler belastningen jævnt og giver en tryg træningsoplevelse, selv ved høj intensitet.

Perfekt til begyndere og let øvede

Dette træningsboard er særligt velegnet til begyndere og let øvede, som ønsker at opbygge styrke i core og overkrop på en kontrolleret måde. Kombinationen af stabil støtte, tydelig gentagelsestælling og fleksible grebspositioner gør det nemt at justere sværhedsgraden og følge sin udvikling over tid. Samtidig er det et effektivt redskab til dig, der ønsker struktur og variation i hjemmetræningen.

Specifikationer

Længde: 37,5 cm

Bredde: 58 cm

Skumpuder: 10,5 × 20,5 cm

Afstand mellem håndtag (midterposition): 43 cm

Håndtagshøjde: 11,5 cm

Grebsdiameter (board og håndtag): 3 cm

Tæller: Automatisk repetitionstæller

Grebsvariationer: Ja

Materiale: PP, TPE og stål

Maks. brugervægt: 150 kg

Vægt: Ca. 1,3 kg