Spokey Træningselastikker 5-pak
149,00 DKK
Træningselastikker sæt – 5 modstandsniveauer
Dette sæt med 5 træningselastikker er et alsidigt og effektivt redskab til både begyndere og øvede. De lukkede elastikker giver progressiv modstand og kan bruges til alt fra opvarmning og mobilitet til målrettet styrketræning.
Sættet indeholder 5 træningselastikker med forskellig modstand, så du kan tilpasse intensiteten og gradvist øge belastningen:
- X-light: 3,7 kg
- Light: 5,7 kg
- Medium: 7,3 kg
- Heavy: 10,1 kg
- X-heavy: 12 kg
De lette niveauer er ideelle til teknik, genoptræning og opvarmning, mens de kraftigere elastikker giver højere belastning til styrke og muskelopbygning.
Effektiv træning af hele kroppen
Træningselastikkerne kan anvendes til:
- Arme og skuldre
- Lår og balder
- Mave og core
- Hofter og ben
De fungerer efter princippet om progressiv modstand – jo mere du strækker elastikken, desto større bliver belastningen.
Perfekt til mange træningsformer
Elastikkerne egner sig til:
- Styrketræning
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Udstrækning
- Opvarmning og mobilitet
Et komplet sæt giver dig mulighed for at variere din træning og aktivere de muskelgrupper, du ønsker at fokusere på.
De er fleksible, holdbare og velegnede til både hjemmetræning og fitnesscenter.
Specifikationer
Antal i sæt: 5 træningselastikker
Materiale: Latex
Mål: 60 x 5 cm
Tykkelse:
X-light: 0,35 mm
Light: 0,50 mm
Medium: 0,70 mm
Heavy: 0,90 mm
X-heavy: 1,10 mm
