HMS Højdetræningsmaske

Højdetræningsmaske – effektiv åndedræts- og udholdenhedstræning

Denne højdetræningsmaske er udviklet til dig, der vil forbedre din kondition, udholdenhed og fysiske præstation markant. Masken simulerer træning i højder med lavere iltindhold, hvilket tvinger kroppen til at trække vejret dybere og mere effektivt. Resultatet er stærkere åndedrætsmuskler og en forbedret evne til at optage og udnytte ilt under almindelig træning.

Forbedrer iltoptagelse og fysisk ydeevne

Når ilttilførslen begrænses under træning, arbejder åndedrætsmusklerne hårdere. Over tid bliver de stærkere, hvilket betyder, at kroppen senere kan optage mere ilt under normale forhold. En bedre iltoptagelse bidrager til øget udholdenhed, bedre muskelarbejde og højere præstation – både under konditionstræning og styrketræning.

Justerbar modstand – tilpasset dit niveau

Masken er udstyret med udskiftelige modstandsventiler, som gør det muligt at justere, hvor meget ilttilførslen begrænses. Det gør masken velegnet til både begyndere og øvede, da intensiteten nemt kan tilpasses dit aktuelle niveau og dine træningsmål. Du kan gradvist øge modstanden, efterhånden som din kondition og vejrtrækningskapacitet forbedres.

Velegnet til mange sportsgrene

Højdetræningsmasken kan bruges i en lang række sportsgrene og træningsformer. Den er populær til løb, cykling, cross training, kampsport og funktionel træning, men kan også bruges til intervaltræning og konditionstræning generelt. Masken giver mulighed for at øge træningsintensiteten uden at ændre selve træningsprogrammet.

Komfortabel og let konstruktion

Masken er fremstillet af hudvenligt silikone og er designet til at sidde behageligt på ansigtet uden at genere under træningen. Den lave vægt gør, at masken ikke føles tung eller besværlig, selv under længere træningspas. Justerbare stropper sikrer en stabil og individuel pasform, så masken bliver siddende korrekt under bevægelse.

Simulerer højdetræning under kontrollerede forhold

Masken kan simulere træning i højder fra cirka 900 meter op til omkring 5.400 meter. Det giver mulighed for målrettet højdetræning uden at forlade hjemmet eller fitnesscenteret. Denne type træning anvendes ofte af seriøse motionister og atleter, der ønsker at optimere deres udholdenhed og fysiske kapacitet.

Hvem er højdetræningsmasken egnet til?

Denne maske er ideel for dig, der ønsker at forbedre kondition, vejrtrækning og udholdenhed. Den henvender sig til løbere, cyklister, crossfit-udøvere, kampsportsudøvere og andre, der vil presse kroppen til at yde mere. Masken er velegnet til både ambitiøse motionister og mere erfarne udøvere, der vil tage træningen til næste niveau.

Specifikationer

Maskestørrelse: 10 × 13 cm

Strop: Længde 32 cm, højde 21 cm

Vægt (inkl. modstandsventiler): 250 g

Simuleret højde: ca. 900 – 5.400 meter

Sættet indeholder:

• Maske i hudvenligt silikone
• 4 plastventiler
• 3 silikone-membraner
• Brugervejledning